Самооборона для девушек. Тренировки.
Идет запись в группу...

Актуально для женщин, которые хотят не только получить навыки эффектичной САМООБОРОНЫ, но также похудеть! Вы будете уверены в своих силах, а Ваша фигура будет подтянутой и стройной!

Спортивный клуб BOKSER.BY предлагает Вам курсы по самообороне для девушек.

Не пугайтесь, риск получить повреждения равен нулю, поскольку тренировки по женской самообороне проводит опытный инструктор. Поверьте, не в наших планах, чтобы после занятий на Вашем теле оставались какие-либо синяки и ссадины :) Вы и сами убедитесь, что данные занятия крайне благоприятно будут воздействовать не только на Вашу фигуру, но и на здоровье в целом. Еще раз напомним, что тренировки по самообороне для женщин совсем не травмоопасны!





Немного теории:

Если девушка обладает третьим даном по каратэ, то нападающие на неё хулиганы, сами должны позаботиться о своём здоровье.
В остальных случаях, а такие случаи - большинство, женская самооборона складывается из демонстративного, хаотического поведения, несодействия противнику и конкретных приёмов нанесения телесных повреждений нападающему.

Демонстративное поведение органически присуще самке человека, его она любит и умеет использовать в своих целях. Прекрасная половина способна закошмарить истеричными выходками любого грабителя. Дело в том, что показывая оружие или выкрикивая угрозы, преступник ждёт предсказуемого поведения, на который у него есть набор готовых реакций. Будьте оригинальной, отвечайте неадекватно!

Если нет реальной опасности жизни, а тем более если она есть, то, любом случае кричите, беспорядочно бегайте по улице, снимайте туфли, бейте ими по окнам окружающих домов. Скорее всего, что стёкла разобьются и вслед за этим появятся недовольные, представители власти, а также ваши возможные спасители.

В случае попытки похищения неизвестными, даме не следует себе отказывать в чем-либо. Нанесение телесных повреждений может быть совершено тонким каблуком по стопе нападающего при захвате за туловище жертвы или при нахождении вблизи. Если противник находится спереди, то наносится расслабляющий удар коленом в пах, затем освободитесь от чужих рук и наносится удар пальцами в глаза. Это если противника совсем не жалко. Если жалко, то после удара в пах вырывайтесь и кричите, привлекая внимание. Противник застесняется.

При захвате противником за корпус сзади или спереди, если руки остались свободными, женщина может нанести удары локтем в лицо и вырваться на свободу.
Следует отметить, что похищение происходит при бессознательном содействии жертвы.
Это ясно из того, что если женщина упадёт на землю и перестанет реагировать на раздражители – угрозы, слабую боль, лёгкие удары, то унести ее и посадить в машину в таком положении довольно трудно.
У тех кто имеет опыт перемещения мертвецки пьяного человека, тому суть дела понятна. Расслабленное тело почти нетранспортабельно без носилок. В большинстве случаев, принуждаемый к действию человек остаётся на ногах, идёт, когда его подталкивают и нагибает голову, когда его сажают на заднее сиденье. Доставлять такой помощи врагам не следует.

Хочется отметить, что человек может оказать силовое воздействие лишь локально. Например, удерживать какую-то область тела – кисть, пояс, шею. В этом случае его внимание сконцентрировано на одном месте, где приложена сила.
Если, пользуясь его концентрацией, произвести удар по незащищённому месту тела, то для него это будет иметь парализующий эффект.
Бить следует только в уязвимые места: пах, глаза, горло, позвоночник – естественные мишени при женской самообороне.


Направления:
Самооборона для девушек. Курс: самооборона для женщин в Минске.


Ваша начальная подготовка:
Значения не имеет. Научим, Покажем, Закрепим навыки.


Цена за 1 занятие:
Индивидуальное занятие (1-3 человека) 250.000 бел.руб.
Занятие в группе (4-8 человек) 120.000 бел.руб.

Вопрос: Почему группы такие маленькие?
Ответ: Работаем на результат. Чем меньше людей,
тем больше внимания уделяется тренирующемуся...


Расписание: Понедельник, Среда, Пятница


Место проведения: г.Минск, ст.м. Тракторный завод


Контакты:

+375-44-736-10-97 (Velcom)
+375-33-604-93-30 (Mts)


Полезные статьи:
Основы бокса
Правила бокса
Бокс для женщин – польза для фигуры и саморазвитие. Фитбоксинг.
Любительский бокс, его правила и отличия от профессионального
Боксерская груша. Как выбрать грушу для бокса?!